Tag Archives: Mit Angst umgehen

Basics First – Micha Haase vom CityBootCamp zeigt Dir, wie Du auch zuhause körperlich und geistig fit bleibst.

“Jetzt ist die Zeit sich auf das Wichtige zu besinnen.” Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen. Und Ihr stimmt uns sicher zu, dass wir uns in einer kompletten Ausnahmesituation befinden. Das Gute daran: wir können unsere Verhaltensmuster einmal überdenken und sie an die neuen Gegebenheiten anpassen. Aber wenn, dann am besten …

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