Angst besiegen und ruhig und gelassen bleiben – Meditation mit Nathaly Theisinger

Jetzt ist es wichtig, gemeinsam stark zu sein.”

Auch in Zeiten von Corona, Ausgangsbeschränkungen & Co möchten wir dich nicht alleine lassen. Nathaly Theisinger, unsere Seelenflüsterin, welche auch schon kürzlich bei uns im Interview war, hat gemeinsam mit Norman etwas ganz besonderes vorbereitet.

Möglicherweise sorgst du dich gerade wegen der aktuellen Situation? Oder bist du möglicherweise auch tiefentspannt? In beiden Fällen lohnt es sich, das Video von Nathaly zum Thema Meditation anzuschauen.

Meditation kann dich dabei unterstützen, auch in Krisenzeiten einen sicheren Kopf zu bewahren. Indem du dich selbst mit deinem inneren beschäftigst, und dir selbst Fragen stellst, wirst du sehr viel über dich und deine Gefühle lernen. Dadurch kannst du Mut und Kraft für die aufkommende Zeit sammeln.

Mach dir bewusst, dass du auf die derzeitige Situation nicht so viel Einfluss nehmen kannst. Worauf du aber Einfluss nehmen kannst, ist wie du dich fühlst. Bist du glücklich oder bedrückt? Bist du positiv gestimmt oder fällst du in eine Negativspirale?

Du bist Entscheider über dein Leben. Du Entscheidest, ob du die nächsten Wochen kraftvoll mit gestaltest und wirkst, oder ob du dich zuhause Einigelst.

Nutze gerne diese warmen Worte von Nathaly Theisinger als Krafttankstelle. Nimm dir – gerade jetzt – genügend Zeit für dich, deine körperliche und vorallem deine mentale Power.

Bleib gesund und pass auf dich auf!

Dein Creators Network Team

P.S. Tausche dich auch gerne in unserem Forum zu Meditation aus.

About Stephan

Stephan
Hey, ich bin Stephan und bin seit 2016 selbstständig. Es folgten viele Höhen und auch viele Tiefen. Ich durfte zahlreiche wichtige Erfahrungen sammeln und lernte viele spannende Persönlichkeiten kennen. Ich durfte erfahren, dass man von erfolgreichen Menschen sehr viel lernen konnte. Um diese Erfahrungen zu teilen, entschloss ich mich, diese Geschichten auf Youtube zu teilen. Wenige Monate später lernte ich dann Theresa und Carsten kennen und Creators Network wurde geboren. Und wie es weiter geht? Das erfährst du hier, wenn du uns regelmäßig besuchst :)

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