“Jetzt ist es wichtig, gemeinsam stark zu sein.”
Auch in Zeiten von Corona, Ausgangsbeschränkungen & Co möchten wir dich nicht alleine lassen. Nathaly Theisinger, unsere Seelenflüsterin, welche auch schon kürzlich bei uns im Interview war, hat gemeinsam mit Norman etwas ganz besonderes vorbereitet.
Möglicherweise sorgst du dich gerade wegen der aktuellen Situation? Oder bist du möglicherweise auch tiefentspannt? In beiden Fällen lohnt es sich, das Video von Nathaly zum Thema Meditation anzuschauen.
Meditation kann dich dabei unterstützen, auch in Krisenzeiten einen sicheren Kopf zu bewahren. Indem du dich selbst mit deinem inneren beschäftigst, und dir selbst Fragen stellst, wirst du sehr viel über dich und deine Gefühle lernen. Dadurch kannst du Mut und Kraft für die aufkommende Zeit sammeln.
Mach dir bewusst, dass du auf die derzeitige Situation nicht so viel Einfluss nehmen kannst. Worauf du aber Einfluss nehmen kannst, ist wie du dich fühlst. Bist du glücklich oder bedrückt? Bist du positiv gestimmt oder fällst du in eine Negativspirale?
Du bist Entscheider über dein Leben. Du Entscheidest, ob du die nächsten Wochen kraftvoll mit gestaltest und wirkst, oder ob du dich zuhause Einigelst.
Nutze gerne diese warmen Worte von Nathaly Theisinger als Krafttankstelle. Nimm dir – gerade jetzt – genügend Zeit für dich, deine körperliche und vorallem deine mentale Power.
Bleib gesund und pass auf dich auf!
Dein Creators Network Team
P.S. Tausche dich auch gerne in unserem Forum zu Meditation aus.